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　　第 1 页 共 2 页 作为一个普遍受欢迎的娱乐方式，游戏一直被青少年和成年人所接受。游戏可以让人们快乐、轻松、放松，但是，在游戏中长时间连续玩耍，必然会对人的身体和社会产生严重影响。本文将探讨游戏对身体、心理和社会的危害。 游戏对身体的危害。众所周知，长时间连续玩游戏会使人产生肌肉疲劳，特别是手指，腕部，关节，等肌肉，如果不加以恰当的休息处理，容易导致肌肉痉挛，肌肉酸痛和关节炎等疾病。过度玩游戏还会引起人眼睛疲劳、视力下降，甚至导致近视。因为长期游戏不仅需要长时间关注屏幕，还会使人的眼球疲劳不堪，造成视力下降。 游戏对心理的危害。游戏过度玩...

　　第 1 页 共 2 页 作为一个普遍受欢迎的娱乐方式，游戏一直被青少年和成年人所接受。游戏可以让人们快乐、轻松、放松，但是，在游戏中长时间连续玩耍，必然会对人的身体和社会产生严重影响。本文将探讨游戏对身体、心理和社会的危害。 游戏对身体的危害。众所周知，长时间连续玩游戏会使人产生肌肉疲劳，特别是手指，腕部，关节，等肌肉，如果不加以恰当的休息处理，容易导致肌肉痉挛，肌肉酸痛和关节炎等疾病。过度玩游戏还会引起人眼睛疲劳、视力下降，甚至导致近视。因为长期游戏不仅需要长时间关注屏幕，还会使人的眼球疲劳不堪，造成视力下降。 游戏对心理的危害。游戏过度玩耍可能会引起一些心理问题。比如依赖游戏、孤立自闭、易怒、容易分心等。这些都是因为长时间玩游戏时，人们往往忽略自己的情感状态，而过度沉浸在游戏的虚拟世界中。精神上的依赖和沉迷非常容易产生心理上的压力。如果沉迷超过了个人承受力，对健康会造成很大的伤害。在这种情况下，长期的沉迷游戏，容易导致精神病、抑郁症、焦虑症等。 游戏对社会的危害。长时间玩游戏不仅会使个人失去自律，还会影响人们的人际交往。在人际互动方面，青少年尤其是成年人，会因为长时间沉迷游戏，缺乏人际交往能力、沟通技巧、表达能力。这些都直接影响到他们的职业和生活成就。在沉迷于游戏时，人们容易忽略生活中的重要事情，比如，淡忘亲友之间的关爱、健康生活、独立